基础部开展瑜伽健身活动

来源:基础部发布时间:2014/03/14浏览次数:615

      为推动教职工的健身活动,增强锻炼身体的意识,丰富业余文化生活,营造健康的校园文化氛围,本学期开学初始,基础部组织教职工利用每周五下午一个小时的时间开展瑜伽健身活动。

       随着瑜伽教练优美舒缓的动作,在悠然的瑜伽音乐伴奏下,大家尽情地舒展身心,体验瑜伽智慧的魅力。同时结合心理意念的引领,以缓解教职工在平时工作生活中的压力与疲劳,进而提高广大教职工的身体素质,使大家以饱满的热情和充沛的精力投入到生活和教学工作中。

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