《大学体育与健康教育》课程是一门公共必修课，是推进学生德、智、体、美全面发展的重要手段。根据学院关于疫情期间教学工作和基础部线上教学方案安排，体育教研室充分利用信息技术、“学习通”软件与教育教学深度融合的教与学改革创新，推进学习方式变革；通过教务处组织的线上教学专题讲解，体育教研室教师顺利完成多项目体能训练、理论试题测评价、新线上体育教学助力学生居家体育锻炼，让学生实现“线上理论与技术学习，线下体育锻炼不断线”，全面确保学生线上学习的实际效果。

据体育教研室孔黄生老师介绍，基础部主要从四方面着手抓好线上与线下教学，保障体育课教学正常开展。一是组织成立线上教学技术小组，召开教研室主任和部分教师视频交流会议，提出教学计划、课程设计、课程框架，落实分工，分专题进行小组备课；组织有技术水平的老师制作课件，录制教学视频；二是利用有计算机特长的教师对所有老师进行课程内容和教育技术能力进行培训，年轻教师和老教师各自发挥特长，互帮互助，团体作战，确保所有教师掌握教学工具的使用方法；三是开展线上研讨，针对课程疫情期间课程内容和结构，开设体育健康理论、运动安全、运动营养、运动专项理论等内容，针对居家锻炼要求设计适合在家练习的动作，保证锻炼效果，通过督导随机听课、布置作业等多种手段，确保教学质量；四是组织教师利用腾讯课堂开展线上教学，利用学习通、QQ群、微信群、KEEP等软件进行远程指导，学生自主灵活学习，激发学生的锻炼热情，还可带动家长的参与，营造了良好的居家运动氛围，及时了解学生锻炼感受，帮助学生培养终身体育的意识与能力，做到“标准不降低、学习不停顿、锻炼不中断”。

孔黄生老师讲解身体素质练习方法

吴超老师讲解全身综合训练

吴超老师表示，体育课是实践课程，怎么线上上课？如何保证练习的强度和练习的效果？如何对学生的动作进行纠错？自己没有一点头绪。后来在公共体育部的精心组织下，老师们进行了线上课程学习和操作软件的培训，制定线上上课方案，慢慢收集整理资料，把体育课程通过视频、图片、文字、讲解的形式在线上呈现，在QQ群里、微信群答疑解惑相结合的形式顺利完成实践课程。

顾琼老师讲解瑜伽锻炼

顾琼老师指出，直播前掌握熟悉多种网络教学平台，在网络拥堵和课程需要时，随时进行教学平台的转换或者多平台同时开放教学。在线上教学过程中，播放运动技术视频并进行分析讲解和指导，让学生形成正确的动作概念。最后建立QQ群，微信群与学生交流互动，发送技术动作视频，文件，布置作业等，课后要求学生拍摄居家运动视频并针对学生视频进行线上远程教学的辅导。

蒋文怡老师讲解健美操运动

蒋文怡老师认为，青年教师要重视线上线下混合式教学，打造体育教学的金课，注重理论与实践相结合。“怎么练”和“怎么吃”是实现健康体魄的最主要方式。疫情期间，从健康出发设计课程。一方面，她通过腾讯课堂和keep软件对学生进行线上指导，督促学生坚持并进行规范有效的锻炼，让学生“练出健康”。另一方面，她还为学生详细讲解如何营养用餐，使一日三餐的功效从维持身体活动到增强身体机能，让学生“吃出健康”。

目前，基础部体育教研室开设了篮球、排球、足球、乒乓球、网球、健美操、瑜珈、太极拳、游泳、定向越野、舞龙、旱地冰球等12个项目，开发设计了15个线上课程，建立了15个题库，涵盖基础理论和各专项理论共计超520题供学生在线练习。完成高职46个教学班级（含3个大学生农民班）、中职18个教学班级，总共覆盖1500多名学生线上教学任务，通过前四周的数据统计，学生到课率达95%以上。待疫情解除学生返校后，可迅速切换为传统课堂教学方式，确保完成教学任务。

体育选项课学生课程的学习

19级冼业成同学认为：虽然在家学习没有师生面对面学习的氛围，但是从线上课堂的交流和小组的课后讨论，依然能够感受到师生情谊和同学们的学习积极性。健美操的学习仅靠课堂上的几十分钟是远远不够的，更需要课后的自律，看到同学们在群里分享的练习视频，自己也会主动加压训练。

19级鹿迅同学表示，线上课程不仅让自己学到了很多体育锻炼的知识，避免运动损伤，还可以指导家人进行科学锻炼身体，带动家人一起提高体质。

19级徐佳威同学认为，线上视频加讲解可以让自己更直观的学习，并且视频还可以反复回放，很方便及时。

19级尹紫菱同学也认为，针对一些重点难点和注意事项，运用文字配视频和图片等形式的直观展示，同时老师在线实时答疑，也让体育理论知识学起来很有趣。